2017/03/28

看得見卻也看不見:雙眼競爭、視覺意識及其他


我們今天所熟知的義大利版圖中長統靴的下半部,也就是義大利半島的南部,在歷史上有一段時期,其實是所謂的那不勒斯王國。十六世紀時,那不勒斯有位博學家德拉·波爾塔(Giambattista della Porta),舉凡天文學、數學、天氣學、煉金術、神秘的自然現象等主題他都略知一二。為了能更有效率地吸收更多知識,這位大哥想到了一個妙招:同時讓兩隻眼睛各看一本書1。既然平常都用兩隻眼睛來閱讀,如果讓左眼看一本書的同時讓右眼看另一本書,不就可以省下一半的閱讀時間嗎?!


2017/03/21

當女性肥胖者遇上高熱量食物時


肥胖(obesity)的定義是BMI(身體質量指數,Body Mass Index)大於或等於30。以一個身高165公分的人為例,如果他的BMI30表示他的體重是82公斤。
部分已發展國家深受肥胖之副作用所擾,因為諸多慢性疾病常伴隨肥胖而至。攝取過多高熱量食品是造成肥胖的原因之一,所以為了預防過重或肥胖、為了控制肥胖者的體重,專家常會呼籲大家不要吃太多高熱量食品。不過這個簡單的道理雖然大家都懂,但真要執行起來可是一點也不簡單哪。ヽ(`Д´)
Victor Lee (CC BY-NC-ND 2.0)

2017/03/16

你的年齡正當9、19、29、39、49、59、69、79、89或99大關嗎?


過去華人似乎認為人的歲數一旦有九這個數字,也就是‘幾十九’歲時,容易遭逢厄運,像是九、一十九、二十九、三十九、四十九歲……。所以會說逢九的人必須安太歲、二十九歲不能結婚、不能過六十九歲生日……之類的。不知道現在大家還會不會這樣認為?(不知道這個跟正文有沒有直接關係,但因為我想不到其他的引言所以就) 撇開這個不談,各位會覺得自己的年齡逢九時便具有特別意義、會特別想做些什麼嗎?
Lindley Ashline (CC BY-NC-ND 2.0)

2017/03/14

想增進自己的記憶力,試試「位置記憶術」吧!


諸位時常想著如果自己能夠擁有超凡記憶力該有多好的朋友們,你們有福了!
有種比賽比的是記憶力,大家可能在電視上看過,參加比賽的選手能在短短的時間內把一大串數字、名詞、人臉、名字記下來。比方說5分鐘內記住125個詞、或是在15分鐘內記住一千多的數字、或是可以把pi值記到小數點後很多很多位。你可能會覺得這些人記憶力特佳是天生的,但這其實是可以靠後天訓練來達成的。
Get out! I need to go to my mind palace.

2017/03/08

工作記憶訓練+跨顱直流電刺激(tDCS)


有蠻多研究者都致力於工作記憶(working memory)訓練方式的開發,這之中又有人把希望寄託在跨顱直流電刺激(transcranial direct current stimulation,簡稱tDCS)上。跨顱直流電刺激,或tDCS是什麼東西?就像它字面上的意思一樣,就是可以把直流電通到腦袋裡的東西。
Michael Coghlan (CC BY-SA 2.0)